Over

}

Vroege vogel?

Sporten vanaf 7:00 uur

1-op-2 trainingen

Gezellig samen sporten

Liever thuis?

Personal training aan huis

06-39149655

Bel gerust voor meer informatie

Change Life – Jolanda Wilbrink

Na 22 jaar als fitnessinstructeur gewerkt te hebben, werk ik sinds 2008 met veel plezier als personal trainer binnen mijn bedrijf Change Life. Bij Basic-Fit in Nijverdal geef ik personal trainingen en groepstrainingen en ook mijn bootcamp trainingen starten van daaruit in de bossen van Nijverdal. Als personal trainer kijk ik altijd naar jou als individu, jouw fysieke en mentale gezondheid, leef- en eetpatronen. Je krijgt echt een training op maat om hardnekkige gewoontes te doorbreken en een nieuwe leefstijl aan te leren. Daarom vormen lifestyle coaching en deskundig voedingsadvies ook een belangrijk onderdeel.

Ik geef jou graag de aandacht die jij wenst, waardoor je met een goed gevoel naar huis gaat!

"Verandering begint bij jezelf en ik help jou daarmee!"

-Jolanda Wilbrink

Mijn opleidingen

R

C.I.O.S Heerenveen

R

Medische Basiskennis

R

Voedingsadviseur

R

Personal Trainer LAPT

R

Promeg Mental Coaching

R

Obesitas en Pre Diabetes 2

R

Fitvak B

R

Knock-Out Boxen

R

Less Mills RPM en PUMP

Mijn specialisaties

R

Gewichtscontrole

R

Figuurverbetering

R

Bootcamp training buiten

R

Voedings en Trainingsschema's

R

Personal training 1-op-1 en 1-op-2

R

Functioneel en kracht en Cardio training

R

Small Group Training, maximaal 6 personen

R

Boxen (30 min) 1 op 1 of met meerdere personen

R

Mental Coaching: anders leren denken en eten

Wil jij ook je doel bereiken met een personal trainer?

Neem dan contact op met Change Life. Ik vertel je graag alles over mijn personal training, voedingsadvies en lifestyle coaching. Mijn werkgebied bestaat uit onder meer regio Nijverdal, Raalte, Rijssen, Hellendoorn en Haarle.