Over
Vroege vogel?
Sporten vanaf 7:00 uur
1-op-2 trainingen
Gezellig samen sporten
Liever thuis?
Personal training aan huis
06-39149655
Bel gerust voor meer informatie
Change Life – Jolanda Wilbrink
Na 22 jaar als fitnessinstructeur gewerkt te hebben, werk ik sinds 2008 met veel plezier als personal trainer binnen mijn bedrijf Change Life. Bij Basic-Fit in Nijverdal geef ik personal trainingen en groepstrainingen. Als personal trainer kijk ik altijd naar jou als individu, jouw fysieke en mentale gezondheid, leef- en eetpatronen. Je krijgt echt een training op maat om hardnekkige gewoontes te doorbreken en een nieuwe leefstijl aan te leren. Daarom vormen lifestyle coaching en deskundig voedingsadvies ook een belangrijk onderdeel.
Ik geef jou graag de aandacht die jij wenst, waardoor je met een goed gevoel naar huis gaat!
"Verandering begint bij jezelf en ik help jou daarmee!"
-Jolanda Wilbrink
Mijn opleidingen
C.I.O.S Heerenveen
Medische Basiskennis
BGN certificering
Voedingsadviseur
Personal Trainer LAPT
Promeg Mental Coaching
Obesitas en Pre Diabetes 2
Fitvak B
Knock-Out Boxen
Less Mills RPM en PUMP
Mijn specialisaties
Gewichtscontrole
Figuurverbetering
Bootcamp training buiten
Voedings en Trainingsschema's
Personal training 1-op-1 en 1-op-2
Functioneel en kracht en Cardio training
Small Group Training, maximaal 6 personen
Boxen (30 min) 1 op 1 of met meerdere personen
Mental Coaching: anders leren denken en eten
Wil jij ook je doel bereiken met een personal trainer?
Neem dan contact op met Change Life. Ik vertel je graag alles over mijn personal training, voedingsadvies en lifestyle coaching. Mijn werkgebied bestaat uit onder meer regio Nijverdal, Raalte, Rijssen, Hellendoorn en Haarle.